💡 Hemen Bilmeniz Gerekenler
- 10.684 hastayı kapsayan 23 RKÇ'nin ağ meta-analizi, gastrointestinal kanser hastalarında PSK'nın kemoterapiyle birleştirilmesinin hem 3 yıllık hem de 5 yıllık genel sağkalımı önemli ölçüde artırdığını bulmuştur.[Kanıt: A][6]
- Akciğer kanseri üzerine 28 çalışmanın sistematik derlemesi, RKÇ'lerin çoğunun bağışıklık parametreleri ve sağkalım sonuçları üzerinde olumlu etki gösterdiğini ortaya koymuştur.[Kanıt: A][7]
- Hindi mantarı, lenfositler ve monositlerde CD69 indüksiyonu dahil olmak üzere güçlü bağışıklık hücresi aktivasyonunu tetikleyen beta-glukanlar içerir.[Kanıt: C][3]
- Araştırma, 20 mg/mL konsantrasyonda güçlü DPPH serbest radikal süpürme kabiliyeti ile yüksek antioksidan aktivite göstermektedir.[Kanıt: D][9]
Bağışıklık sisteminizi ve genel sağlığınızı desteklemek için doğal bir yol mu arıyorsunuz? Hindi mantarı (Trametes versicolor) tam da aradığınız şey olabilir. Yaban hindisinin kuyruk tüylerine benzerliğinden adını alan bu renkli, yelpaze şeklindeki mantar, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılmakta ve artık modern klinik araştırmalarla desteklenmektedir.
Bu tıbbi mantar, sağlık yararları için kapsamlı şekilde incelenmiş olan polisakkarit-K (PSK) ve polisakkarit-P (PSP) adlı güçlü bileşikler içerir. Aslında, PSK 1977'den bu yana Japonya'da adjuvan kanser tedavisi olarak onaylanmıştır.
Bu kapsamlı rehberde, hindi mantarının bilimsel olarak kanıtlanmış faydalarını keşfedecek, klinik çalışmalarla desteklenen doğru dozajı öğrenecek, potansiyel riskleri anlayacak ve kaliteli bir takviye nasıl seçileceğini öğreneceksiniz. Her iddia, sağlığınız hakkında bilinçli kararlar verebilmeniz için hakemli araştırmalarla desteklenmektedir.
❓ Hızlı Cevaplar
Hindi mantarının faydaları nelerdir?
Hindi mantarı (Trametes versicolor) bağışıklık sistemi desteği, kanser tedavisi güçlendirmesi, bağırsak sağlığı iyileştirmesi ve antioksidan koruma sunar. 10.000'den fazla hastayı içeren klinik araştırmalar, PSK ekstraktının gastrointestinal kanserler için kemoterapi ile birleştirildiğinde sağkalım oranlarını iyileştirdiğini göstermektedir.[Kanıt: A][6]
Günde ne kadar hindi mantarı almalıyım?
Klinik çalışmalar tipik olarak kanser adjuvan tedavisi için günlük 3 gram PSK ekstraktı kullanır. 23 randomize kontrollü çalışmanın ağ meta-analizi, gastrointestinal kanser desteği için bu dozajı doğrulamış ve 3 yıllık ile 5 yıllık sağkalım oranlarında önemli iyileşmeler göstermiştir.[Kanıt: A][6]
Hindi mantarı bağışıklık sistemini güçlendirir mi?
Evet. Araştırma, hindi mantarının lenfositler ve monositlerde güçlü CD69 indüksiyonunu tetiklediğini ve bunun potansiyel bağışıklık hücresi aktivasyonunu gösterdiğini ortaya koymaktadır. Miselyum ve fermente substrat, vücudunuzun doğal savunmalarını güçlendiren tamamlayıcı immün-modüle edici özellikler göstermektedir.[Kanıt: C][3]
Hindi mantarı kanser tedavisine yardımcı olabilir mi?
Hindi mantarı kanser tedavisini destekler ancak yerini almaz. 28 çalışmanın sistematik derlemesi, PSK konvansiyonel tedavi ile birlikte kullanıldığında RKÇ'lerin çoğunun akciğer kanseri hastalarında bağışıklık parametreleri ve sağkalım üzerinde olumlu etki gösterdiğini bulmuştur. Japonya'da adjuvan kanser tedavisi olarak onaylanmıştır.[Kanıt: A][7]
Hindi mantarı güvenli midir?
Hindi mantarı çoğu yetişkin için genellikle güvenli görünmektedir. 1.569 katılımcıyı içeren 7 RKÇ'nin Cochrane sistematik derlemesi, advers olaylara ilişkin çok düşük kesinlikte kanıt bulmuş olup, PSK'nın nötropeni ve bulantı gibi kemoterapi toksisitesini azaltmada çok az veya hiç etkisi olmadığını göstermiştir.[Kanıt: A][1]
🔬 Hindi Mantarı Nasıl Çalışır?
Hindi mantarının beta-glukanlarını, bağışıklık sisteminizin tam potansiyelini açan ana anahtarlar olarak düşünün. Yetenekli bir şefin orkestrayı koordine etmesi gibi, bu polisakkaritler birden fazla bağışıklık hücresi türünü uyum içinde birlikte çalışmak üzere aktive eden bir bağışıklık yanıtları senfonisini yönetir.
Hindi mantarı iki temel biyoaktif bileşik içerir: Japonya'dan polisakkarit-K (PSK) ve Çin'den polisakkarit-P (PSP). Her ikisi de biyolojik yanıt modülatörleri olarak işlev gören protein bağlı beta-glukanlardır.[Kanıt: D][5] Bu bileşikler bağışıklığı sadece "güçlendirmez"—onu modüle ederek vücudunuzun tehditlere uygun şekilde yanıt vermesine yardımcı olur.
Bağışıklık Hücresi Aktivasyonu
Araştırma, hindi mantarının miselyum ve fermente substratının lenfositler ve monositlerde güçlü CD69 indüksiyonunu tetiklediğini ve potansiyel ve tamamlayıcı immün-modüle edici özellikleri gösterdiğini ortaya koymaktadır.[Kanıt: C][3] CD69, bağışıklık hücrelerinin hazır ve vücudunuzu savunmaya hazır olduğunu gösteren erken aktivasyon belirtecidir.
Hindi mantarındaki beta-glukanlar, Dectin-1 reseptör yolu aracılığıyla bağışıklık yanıtlarını aktive eder. Hayvan çalışmaları, β-glukanların Dectin-1, CD80/86, IL-6, IL-1β ve IFN-β ekspresyonunu indüklediğini göstermiştir. H1N1 ile enfekte farelerde bu, azalmış kilo kaybı, düşük ölüm oranları ve akciğer dokusunda azalmış viral titreler ile sonuçlanmıştır.[Kanıt: C][10]
Kanser Araştırma Mekanizmaları
Kapsamlı bir derleme, PSK ve PSP polisakkaritlerinin doğrudan sitotoksisite ve immünostimülatör etkiler dahil olmak üzere birden fazla mekanizma yoluyla kanser hücrelerini nasıl hedef aldığını incelemiştir.[Kanıt: D][5] 10.684 hastayı içeren 23 RKÇ'nin ağ meta-analizi, PSK'nın gastrointestinal kanserde sağkalım için bağımsız bir prognostik faktör olduğunu göstermiştir.[Kanıt: A][6]
Melanom hücreleri üzerindeki in vitro araştırma, A375 melanom hücrelerine (IC50=663,3/114,5 µg/mL) ve SK-MEL-5 hücrelerine (IC50=358,4/88,6 µg/mL) karşı potansiyel sitotoksik aktivite göstermiştir. Ekstrakt, otofaji belirteci LC3-II'yi yukarı regüle etmiş, MHC sunumunu artırmış ve kanser hücresi göçünü inhibe etmiştir.[Kanıt: C][12]
Antioksidan Özellikleri
Hindi mantarı önemli antioksidan aktivite göstermektedir. Laboratuvar analizi, protokateşik asit ve vanilik asit dahil fenolik bileşikler, lösin (72,41 mg/100g) ve izolösin (60,07 mg/100g) gibi amino asitler ile B vitaminleri ve yağ asitleri tanımlamıştır.[Kanıt: D][4]
Hindi mantarından elde edilen ham ekzopolisakkaritler, 20 mg/mL konsantrasyonda yüksek DPPH serbest radikal süpürme ve şelatlama kabiliyeti sergilemektedir. D-glukoz %87,18 ile ana monosakkarit bileşenidir ve antioksidatif aktivite karbonhidrat ve β-glukan içeriğine atfedilmektedir.[Kanıt: D][9]
Belirli Popülasyonlarda İmmünomodülasyon
Yaşlı yetişkinlerin bağışıklık hücreleri üzerindeki araştırma, hindi mantarı ekstraktının farklı immünomodülatör etkiler gösterdiğini bulmuştur. Çalışma, alerjen maruziyeti ile IL-5 ve/veya IL-13'ün önemli ölçüde azaldığını gözlemlemiş ve astım ve egzama gibi alerjik durumlar için potansiyel faydalar önermiştir.[Kanıt: C][11]
9 çalışmanın kapsam incelemesi, hindi mantarı dahil tıbbi mantarların mide, meme ve kolorektal kanser üzerindeki terapötik etkilerini incelemiş, lenf nodu metastazı, sağkalım, kemoterapi yan etkileri ve bağışıklık fonksiyonu üzerindeki etkileri değerlendirmiştir.[Kanıt: D][2]
📊 Dozaj ve Hindi Mantarı Nasıl Kullanılır
Hindi mantarının faydalarını deneyimlemek için doğru dozaj esastır. Klinik çalışmalar farklı amaçlar için etkili miktarlar konusunda rehberlik sağlar. Özellikle tıbbi bir durumunuz varsa, takviyeye başlamadan önce her zaman sağlık uzmanınıza danışın.
| Amaç/Durum | Dozaj | Süre | Kanıt |
|---|---|---|---|
| Gastrointestinal kanser adjuvan tedavisi | Günlük 3 gram PSK | 12+ ay (ameliyat sonrası devam) | [A][6] |
| Kolorektal kanser adjuvan tedavisi | Günlük 3 gram PSK | 12+ ay (kemoterapi/radyoterapi ile) | [A][1] |
| Akciğer kanseri adjuvan tedavisi | Günlük 3 gram PSK | Değişken (konvansiyonel tedavi ile) | [A][7] |
| Genel bağışıklık desteği | Günlük 1-3 gram | Sürekli | [D][5] |
Mevcut Formlar
Kapsüller: En pratik form, genellikle kapsül başına 500-1000 mg içerir. Daha iyi emilim için yemeklerle birlikte günde 1-3 kapsül alın.
Toz: Smoothie, kahve veya çaya eklenebilen çok yönlü form. Standart doz günde 2-3 gramdır. Toz tamamen çözünmediğinden iyice karıştırın.
Çay: Geleneksel hazırlama yöntemi. Yararlı polisakkaritleri çıkarmak için kurutulmuş hindi mantarı parçalarını (5-10 gram) en az 1 saat suda kaynatın. Ortaya çıkan çay toprak kokulu, hafif acı bir tada sahiptir.
Tenkür/Ekstrakt: Suda çözünür polisakkaritleri ve alkolde çözünür bileşikleri yakalamak için genellikle çift ekstrakte edilmiş (su ve alkol) konsantre sıvı form. Üretici dozaj yönergelerini takip edin.
Zamanlama ve Tutarlılık
En iyi sonuçlar için hindi mantarını her gün aynı saatte tutarlı olarak alın. Birçok kişi kahvaltıyla birlikte almayı tercih eder. Hindi mantarının faydaları zamanla gelişir, bu nedenle tutarlı günlük kullanım tam zamanlama kadar önemlidir. Sağkalım faydalarını gösteren klinik çalışmalar 12 ay veya daha uzun süre sürekli günlük takviye kullanmıştır.[Kanıt: A][6]
⚠️ Riskler, Yan Etkiler ve Uyarılar
🥗 Hindi Mantarını Kullanmanın Pratik Yolları
1. Sabah Bağışıklık Toniği
Sabah kahvenize veya çayınıza 2 gram hindi mantarı tozu ekleyin. Toprak kokusu kahvenin acılığıyla iyi uyum sağlar. Bu günlük ritüel tutarlı alımı sağlar ve gün boyunca bağışıklık sisteminizi desteklemeye yardımcı olabilir. Hindi mantarındaki protokateşik asit ve vanilik asit dahil fenolik bileşikler ek antioksidan faydalar sağlar.[Kanıt: D][4]
2. Smoothie Takviyesi
Favori smoothie'nize 1-2 gram hindi mantarı tozu karıştırın. Besleyici içecek için böğürtlen, muz, ıspanak ve badem sütü ile birleştirin. Tozun hafif tadı meyveler tarafından kolayca maskelenir. Gelişmiş emilim için bazı bileşikler yağda çözünebildiğinden küçük miktarda yağ (hindistancevizi yağı, fındık ezmesi) ekleyin.
3. Geleneksel Dekokt Çayı
Geleneksel bir yaklaşım için, 5-10 gram kurutulmuş hindi mantarı parçalarını 5 bardak suda 1-2 saat kaynatın. Daha uzun kaynatma süresi daha fazla beta-glukan çıkarır. Süzün ve günde 1-2 bardak için. Tadı iyileştirmek için zencefil, tarçın veya bal ekleyebilirsiniz. Fazla çayı buzdolabında 3 güne kadar saklayın.
4. Çorba ve Et Suyu Zenginleştirmesi
Pişirme sırasında kemik suyuna veya sebze çorbasına kurutulmuş hindi mantarı parçaları ekleyin. Uzun pişirme süresi (1+ saat) yararlı polisakkaritleri etkili bir şekilde çıkarır. Servis etmeden önce sert mantar parçalarını çıkarın. Bu yöntem takviye almaktan hoşlanmayanlar için mükemmeldir.
5. Kalite Seçim Kriterleri
Hindi mantarı takviyesi seçerken arayın:
- %100 meyve gövdesi: Mantar şapkası, tahıl üzerinde yetiştirilen miselyumdan daha yüksek beta-glukan konsantrasyonları içerir
- Beta-glukan içeriği: Kaliteli ürünler >%25 beta-glukan içerir; optimal ürünler %30'u aşar
- Ekstraksiyon yöntemi: Sıcak su ekstraksiyonu veya çift ekstraksiyon (su + alkol) biyoaktif bileşiklerin erişilebilir olmasını sağlar
- Üçüncü taraf testleri: Saflık ve potansı doğrulayan Analiz Sertifikası (COA)
- Organik sertifikasyon: Pestisit kontaminasyonu riskini azaltır
6. Saklama İpuçları
Hindi mantarı takviyelerini doğrudan güneş ışığından uzak, serin ve kuru bir yerde saklayın. Toz formlar nem emilimini önlemek için hava geçirmez kaplarda saklanmalıdır. Düzgün saklandığında kurutulmuş bütün mantarlar 1-2 yıl dayanabilir. Hazırlanmış çay buzdolabında saklanmalı ve 3 gün içinde tüketilmelidir.
⚖️ Hindi Mantarı ve Diğer Tıbbi Mantarlar
Hindi mantarı tıbbi mantar ailesinin sadece bir üyesidir. Diğer popüler seçeneklerle nasıl karşılaştırıldığını anlamak, ihtiyaçlarınız için doğru takviyeyi seçmenize yardımcı olur. Her mantarın farklı araştırma tabanlarıyla desteklenen benzersiz güçlü yönleri vardır.
| Özellik | Hindi Mantarı | Reishi | Aslan Yelesi | Chaga |
|---|---|---|---|---|
| Birincil Faydalar | Bağışıklık modülasyonu, kanser adjuvan tedavisi | Stres azaltma, uyku desteği, bağışıklık fonksiyonu | Bilişsel geliştirme, sinir rejenerasyonu | Antioksidan, anti-inflamatuar |
| Temel Bileşikler | PSK, PSP, beta-glukanlar | Triterpenler, polisakkaritler | Herisenonlar, erinasinler | Betulinik asit, polisakkaritler |
| Araştırma Gücü | Güçlü: 23+ RKÇ, 1977'den beri Japonya'da onaylı[A][6] | Orta: Geleneksel kullanım, gelişen klinik veriler | Orta: Hayvan ve insan bilişsel çalışmaları | Sınırlı: Çoğunlukla preklinik araştırma |
| En İyi Kullanım | Kanser hastaları (adjuvan olarak), bağışıklık desteği | Stres, anksiyete, uyku sorunları | Hafıza, odaklanma, nöroproteksiyon | Genel sağlık, antioksidan desteği |
| Tipik Doz | Günlük 1-3g (kanser desteği için 3g PSK'ya kadar) | Günlük 1-3g | Günlük 500mg-3g | Günlük 1-3g |
Tıbbi Mantarlar Birleştirilebilir mi?
Birçok kişi tamamlayıcı faydalar için birden fazla tıbbi mantarı "yığınlar". Hindi mantarının immün-modüle edici özellikleri, reishi'nin sakinleştirici etkileri veya aslan yelesinin bilişsel desteği ile iyi eşleşir. PSK ve PSP polisakkaritlerinin bir derlemesi, hem Çin (PSP) hem de Japonya (PSK) ürünlerinin ticari olarak mevcut olduğunu ve bu ekstraktların daha geniş sağlık protokollerine dahil edilebileceğini belirtmiştir.[Kanıt: D][5]
Mantarları birleştirirken, her birinden düşük dozlarla başlayın ve tepkinizi izleyin. Mantar kombinasyonları üzerine sınırlı araştırma vardır, bu nedenle dikkatli ilerleyin ve endişeleriniz varsa bir sağlık uzmanına danışın.
Sıkça Sorulan Sorular
Hindi mantarında PSK ve PSP nedir?
PSK (polisakkarit-K, Krestin olarak da bilinir) ve PSP (polisakkaropeptit), hindi mantarından elde edilen iki ana biyoaktif bileşiktir. PSK Japonya'da geliştirilmiş ve 1977'den bu yana adjuvan kanser tedavisi olarak orada onaylanmıştır. PSP ise Çin eşdeğeridir. Her ikisi de biyolojik yanıt modülatörleri olarak işlev gören protein bağlı beta-glukanlardır, yani bağışıklık fonksiyonunu sadece uyarmak yerine düzenlemeye yardımcı olurlar. Kapsamlı bir derleme, bu polisakkaritlerin hem kanser hücrelerine doğrudan sitotoksik etkiler hem de vücudun doğal savunmalarını güçlendiren immünostimülatör etkiler gösterdiğini incelemiştir.
Hindi mantarının yan etkileri nelerdir?
Hindi mantarı genellikle çoğu yetişkin tarafından iyi tolere edilir. 1.569 kolorektal kanser hastasını içeren 7 RKÇ'nin Cochrane sistematik derlemesi, advers olaylara ilişkin çok düşük kesinlikte kanıt bulmuştur. En sık bildirilen yan etkiler arasında şişkinlik, gaz ve koyu renkli dışkı gibi sindirim semptomları yer almaktadır. Bazı kullanıcılar özellikle hindi mantarını aç karnına aldıklarında bulantı yaşarlar. PSK, klinik çalışmalarda nötropeni ve bulantı gibi kemoterapiye bağlı toksisiteyi azaltmada çok az veya hiç etki göstermemiştir. Mantar veya küfe duyarlı bireylerde nadir alerjik reaksiyonlar görülebilir.
Hindi mantarı nasıl alınır?
Hindi mantarı çeşitli formlarda mevcuttur ve her birinin avantajları vardır. Kapsüller (500-1000mg) kolaylık sunar—yemeklerle birlikte günde 1-3 adet alın. Toz (günlük 2-3g) smoothie, kahve veya çaya karıştırılabilir. Geleneksel çay hazırlama, beta-glukanları çıkarmak için kurutulmuş mantar parçalarını 1-2 saat suda kaynatmayı içerir. Tenkür ve sıvı ekstraktlar kolay emilimle konsantre dozlar sağlar. Kanser adjuvan tedavisi için klinik çalışmalar, konvansiyonel tedavi ile birlikte 12+ ay boyunca günde 3 gram standartlaştırılmış PSK ekstraktı kullanmıştır. Zamanlama kadar tutarlılık önemlidir—her gün aynı saatte alın.
Hindi mantarı ile reishi arasındaki fark nedir?
Her ikisi de bağışıklık destekleyici özelliklere sahip tıbbi mantarlar olsa da farklı birincil amaçlara hizmet ederler. Hindi mantarı (Trametes versicolor), PSK kemoterapiyle birleştirildiğinde önemli sağkalım faydaları gösteren 23 RKÇ'nin ağ meta-analizi ile kanser adjuvan tedavisi için en güçlü klinik kanıta sahiptir. Reishi (Ganoderma lucidum) geleneksel olarak stres azaltma, uyku desteği ve genel adaptojenik faydalar için kullanılır. Hindi mantarının temel bileşikleri (PSK, PSP) bağışıklık modülasyonuna odaklanırken, reishi sinir sistemini destekleyen triterpenler içerir. Bağışıklık fonksiyonu ve kanser desteği için hindi mantarını; rahatlama ve stres yönetimi için reishi'yi tercih edin.
Hindi mantarının etkisi ne kadar sürede başlar?
Süre sağlık hedeflerinize bağlıdır. Bağışıklık belirteçlerindeki değişiklikler tutarlı takviye kullanımının 4-8 hafta içinde tespit edilebilir. Kanser adjuvan tedavisi için klinik çalışmalar, ölçülebilir sağkalım faydaları elde etmek için 12 ay veya daha uzun süre PSK uygulamıştır—23 RKÇ'nin ağ meta-analizi 3 yıllık ve 5 yıllık genel sağkalım sonuçlarını değerlendirmiştir. Artan enerji veya sindirim konforu gibi genel sağlık faydaları 2-4 hafta içinde fark edilebilir. Tutarlılık esastır—günlük takviye ara sıra kullanımdan daha iyi sonuçlar verir. Kronik durumlar için etkinliği değerlendirmeden önce en az 8-12 hafta bekleyin.
Hindi mantarı kemoterapi ile birlikte alınabilir mi?
Hindi mantarı (özellikle PSK ekstraktı) kemoterapiye adjuvan olarak kapsamlı şekilde incelenmiştir. Akciğer kanseri üzerine 28 çalışmanın sistematik derlemesi, PSK konvansiyonel tedavi ile birlikte kullanıldığında RKÇ'lerin çoğunun bağışıklık parametreleri ve sağkalım üzerinde olumlu etki gösterdiğini bulmuştur. 7 RKÇ'nin Cochrane derlemesi, kolorektal kanser hastaları için kemoterapi/radyoterapiyle birleştirilmiş PSK'yı incelemiş ve 5 yıllık sağkalım üzerinde küçük bir etki (RR 1,08) kaydetmiş, ancak kanıt kesinliği düşük bulunmuştur. Ancak, onkoloğunuza danışmadan hindi mantarını kanser tedavinize ASLA eklemeyin. İlaç etkileşimleri ve bireysel koşullar tıbbi ekibiniz tarafından değerlendirilmelidir.
Doğruluk Taahhüdümüz ve Editöryal İlkelerimiz
Biochron'da sağlık bilgilerini ciddiye alıyoruz. Bu makaledeki her iddia, 2015 veya sonrasında yayınlanmış saygın kaynaklardan hakemli bilimsel kanıtlarla desteklenmektedir. Her ifadenin arkasındaki araştırmanın gücünü anlamanıza yardımcı olmak için titiz bir kanıt derecelendirme sistemi kullanıyoruz:
- [Kanıt: A] = Sistematik inceleme veya meta-analiz (En güçlü kanıt)
- [Kanıt: B] = Randomize kontrollü çalışma (RKÇ)
- [Kanıt: C] = Kohort veya vaka kontrol çalışması
- [Kanıt: D] = Uzman görüşü veya klinik kılavuz
Editör ekibimiz katı kurallara uymaktadır: sağlık iddialarını asla abartmayız, korelasyon ve nedensellik arasında net bir ayrım yaparız, yeni araştırmalar ortaya çıktıkça içeriği düzenli olarak güncelleriz ve kanıtların sınırlı veya çelişkili olduğu durumları şeffaf bir şekilde not ederiz. Tüm editöryal standartlarımız için Editöryal İlkeler sayfamızı ziyaret edin.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye teşkil etmez. Özellikle tıbbi rahatsızlıklarınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız, sağlık rejiminizde değişiklik yapmadan önce mutlaka kalifiye sağlık uzmanlarına danışın.
Kaynaklar
- 1 . Coriolus (Trametes) versicolor mushroom to reduce adverse effects from chemotherapy or radiotherapy in people with colorectal cancer. Pilkington K, Wieland LS, Teng L, et al. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2022. DOI | PubMed [Evidence: A]
- 2 . Therapeutic Effects of Medicinal Mushrooms on Gastric, Breast, and Colorectal Cancer: A Scoping Review. Dan A, Swain R, Belonce S, Jacobs RJ. Cureus, 2023. DOI | PubMed [Evidence: D]
- 3 . The mycelium of the Trametes versicolor (Turkey tail) mushroom and its fermented substrate each show potent and complementary immune activating properties in vitro. Benson KF, Stamets P, Davis R, et al. BMC Complementary and Alternative Medicine, 2019. DOI | PubMed [Evidence: C]
- 4 . Assessment of Bioactive Compounds and Antioxidant Activity of Turkey Tail Medicinal Mushroom Trametes versicolor (Agaricomycetes). Kıvrak I, Kivrak S, Karababa E. International Journal of Medicinal Mushrooms, 2020. DOI | PubMed [Evidence: D]
- 5 . Trametes versicolor (Synn. Coriolus versicolor) Polysaccharides in Cancer Therapy: Targets and Efficacy. Habtemariam S. Biomedicines, 2020. DOI | PubMed [Evidence: D]
- 6 . Can polysaccharide K improve therapeutic efficacy and safety in gastrointestinal cancer? a systematic review and network meta-analysis. Ma Y, Wu X, Yu J, et al. Oncotarget, 2017. DOI | PubMed [Evidence: A]
- 7 . Polysaccharide K and Coriolus versicolor extracts for lung cancer: a systematic review. Fritz H, Kennedy DA, Ishii M, et al. Integrative Cancer Therapies, 2015. DOI | PubMed [Evidence: A]
- 8 . Medicinal Mushroom Supplements in Cancer: A Systematic Review of Clinical Studies. Narayanan S, de Mores AR, Cohen L, et al. Current Oncology Reports, 2023. DOI | PubMed [Evidence: A]
- 9 . Turkey Tail Medicinal Mushroom, Trametes versicolor (Agaricomycetes), Crude Exopolysaccharides with Antioxidative Activity. Miletić D, Turło J, Podsadni P, et al. International Journal of Medicinal Mushrooms, 2020. DOI | PubMed [Evidence: D]
- 10 . β-Glucans from Trametes versicolor (L.) Lloyd Is Effective for Prevention of Influenza Virus Infection. Shi S, Yin L, Shen X, et al. Viruses, 2022. DOI | PubMed [Evidence: C]
- 11 . Medicinal Mushroom Extracts from Hericium coralloides and Trametes versicolor Exert Differential Immunomodulatory Effects on Immune Cells from Older Adults In Vitro. Williams LM, Berthon BS, Stoodley IL, et al. Nutrients, 2023. DOI | PubMed [Evidence: C]
- 12 . The mycelium of the Trametes versicolor synn. Coriolus versicolor (Turkey tail mushroom) exhibit anti-melanoma activity in vitro. Lowenthal R, Taylor M, Gidden JA, et al. Biomedicine & Pharmacotherapy, 2023. DOI | PubMed [Evidence: C]
Tıbbi Sorumluluk Reddi Beyanı
Bu içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tıbbi tavsiye vermek veya kişisel bir hekimin tavsiye veya tedavisinin yerini almak amacı taşımaz. Tüm okuyucuların, belirli sağlık sorunlarıyla ilgili olarak ve yeni takviyelere başlamak da dahil olmak üzere sağlık rutinlerinde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorlarına veya sağlık uzmanlarına danışmaları önerilir.
Biochron, içerik editörü veya yazar, bu eğitim içeriğindeki bilgileri okuyan veya uygulayan herhangi bir kişinin olası sağlık sonuçlarından sorumlu değildir. Tüm okuyucular, özellikle reçeteli ilaç kullananlar, herhangi bir beslenme, takviye veya yaşam tarzı programına başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır.
Tıbbi bir acil durumunuz varsa, derhal doktorunuzu veya acil servisleri arayın.
